高度近視也能健身，但是高度近視，健身活動應選擇舒適柔和活動比較少的健身活動，避免劇烈的健身活動，因為高度近視，眼軸較長，眼球比正常的眼球明顯增大，造成眼球壁變薄，視網膜變薄，形成萎縮灶甚至干孔。如果進行劇烈健身活動，可能會造成視網膜裂孔，視網膜脫落。
      

      高度近視去健身房鍛煉是可以的。對于高度近視的小伙伴，日常生活中是有一定注意事項的，除了每年定期到專業眼科醫院檢查外，還需要在日常生活中引起重視，例如不能進行對抗性運動，不能游泳、潛水，不做拳擊、籃球等動，避免外力碰撞眼睛。高度近視還可以通過近視手術的方式來矯正。