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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-24 11:18:15
運動減肥一定要堅持三個月，因為人體的細胞脂肪細胞更新周期為90~180天，每天都有新的細胞自然產生，同時由細胞消亡，脂肪是人體細胞不可缺少的部分，身體每年都在產生新脂肪細胞以取代那些自然死亡的細胞，所以它說明我們的身體是嚴格控制脂肪細胞數量的，堅持三個可以讓身體的脂肪細胞煥然一新
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