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減肥每天攝入多少熱量？

保密 | 0個月 2021-04-24 06:08:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥每天攝入多少熱量？

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:42:58 我要投訴

      減肥至于每天攝入多少熱量這種情況也是因人而異的，實際上根據患者的活動量來進行判斷的，如果患者活動量比較多的話，這種情況個人建議患者每天可以適當的攝入比較多的熱量的，但是最主要的還是盡量的把食物的熱量控制在比較低的范圍，然后再堅持合理的有氧運動的方法。
      

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