病情分析：
      月經受各種因素(生活不規律熬夜、工作或學習壓力大及情緒不穩定)的影響，提前或推遲一周都是正常的，你現在推遲的時間還在正常范圍內，放松心情耐心等待一下，過兩天不來用晨尿再檢測一次。
      指導意見：
      

      你好，月經沒來，如果檢查不是懷孕，應該是內分泌失調或者是精神緊張壓力大導致的，月經錯后可以觀察幾天，期間注意小腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物。如果月經長時間不來，可以吃點黃體酮膠囊調節一下。
      

      根據你描述的情況，月經周期在21~35天都屬于正常范圍，所以月經推遲一周以內可以暫時不需要處理，前提是要明確有沒有懷孕，早孕檢測試紙可能有誤差，抽血檢查血hcg更加準確
      
      以上是對“為什么這么久都不來姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！