問您這種情況下，就需要及時到醫院去做一些相關的測試，如果經常這樣的話，就需要用藥來調理一下了，避免出現意外。這個一定要注意到醫院的這個心理門診去做測試，然后用一些藥物。
      

      你好，從你描述的情況來看，你感覺經常有悲觀情緒精神非常壓抑，想哭有兩種可能，一是一般的心理問題，二是也不排除有患輕度抑郁癥的可能，建議你最好到正當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，如果排除了抑郁癥，再到當地正規的心理門診看心里醫生。建議平時培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，身心放松，控制好自己的情緒，學會自我調節，自我減壓，減少不良的刺激，保持心情愉悅。