出現平躺著骶尾骨疼痛，需要先按壓局部疼痛位置的骨骼和周圍的軟組織確定病變的位置是在軟組織上，還是在骨骼上？然后到醫院去拍片，進行確診，明確診斷對癥治療，平時注意不要劇烈運動，要適量運動，不要受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，其實是你所說的這種情況，從你提供的這個照片來看是不能看到腰椎間盤突出的，因為X光線是看不到腰椎間盤的東西的。
      指導意見：
      首先我們要知道要想確診是否是腰椎間盤突出，需要做CT檢查，但是話又社會來，你這種睡覺方式，他一般不會導致腰椎間盤突出的，你這個疼痛應該就是腰肌的問題，跟椎間盤是沒關系的。
      

      病情分析：
      失眠很久了，要好好的真心自我調整，白天的時候要做一些輕運動，如果腰部酸脹疼痛，終于可以在床上做運動
      指導意見：
      腰部有疼痛不適，還需要看脊柱外科醫生聽從醫生的治療建議，如果睡眠自我調整難以改變，可以求助專業的醫生，可以藥物治療。
      
      以上是對“夜晚平躺睡覺底尾骨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！