指導意見:
多吃一些維生素含量比較高的蔬菜水果,在晚上睡覺的時候也可以把頭部墊高,早上醒來后不要馬上起床,防止起床太猛引起血壓降低的情況,也可以每天堅持鍛煉身體,也有調節血壓的作用。
低血壓的這種情況就需要平時要增加營養,一定要嚴格的,就是說通過飲食習慣和生活習慣控制一下,如果還不能緩解,就需要用生脈飲的,平時一定要注意,就是說保持良好的狀態
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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