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白領怎么預防腰間盤突出

保密 | 0個月 2021-04-23 20:01:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 白領怎么預防腰間盤突出

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網友：26858
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2021-04-23 20:06:22 我要投訴

      在腰間盤突出的疾病患病人群之中，坐辦公室的人比例是比較多的，這類人想要預防腰間盤突出，就應當在工作的時間不要長久做，或者在座位的時候最好在腰部后面墊一個硬件，這樣能夠讓腰部向前偷，能夠減少腰間盤突出的可能性
      

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