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喝奶粉會胖嗎?全脂的好還是脫脂的好呢?

保密 | 0個月 2021-04-23 19:21:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝奶粉會胖嗎?全脂的好還是脫脂的好呢?

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫院   主治醫師 擅長: 神經衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網友：4082
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2021-04-24 06:57:50 我要投訴

      全脂奶粉內含有少量脂肪，每天喝還是會增胖一點的，脫脂奶粉就好一些。奶粉是非常好的營養食品。不僅增強免疫力，還可以補充充足的鈣質。推薦經常喝的。其實引起發胖的更多的是糖類，平時少吃糖。多鍛煉，飲食上相對節制。喝牛奶是不會受到有太大的影響的。
      

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