陌生環境恐懼焦慮怎么辦？
女 | 19歲 2021-04-23 17:17:31
1人回復
來自
健康咨詢描述： 只要去到一個陌生的環境就會心慌，惡心，顫抖，集中不了注意力，想逃避，一想到要在陌生環境里生活就很壓抑，說不上來為什么，很努力的想要克服，但是狀態特別不好控制不了自己，強行克服到最后家人說我嘴唇都紫了，后來病了一個星期（當時是扁桃體發炎輸了一個星期液）…如果身邊一直有家人這種特別熟悉的人就還好，也會心慌害怕，但是還能盡量壓制，時間久了也就還好了……這種障礙已經快六年了，查過心電圖，腦動態地形圖，都沒有問題…因為障礙也影響了學業，想努力克服但是真的很難受，今天在家做運動又有了這種心慌惡心發抖的癥狀，想知道要怎么樣才能克服這種障礙？這算是精神心理疾病嗎？
其他類似問題
醫生回復區
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
