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三高吃什么水果好？

保密 | 0個月 2021-04-23 15:44:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 三高吃什么水果好？

醫生回復區
肖明
肖明 山東省立第三醫院   主任醫師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網友：85607
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2021-04-23 15:50:45 我要投訴

      指導意見：
      多吃些橘子，橘子中還有豐富的維生素C和尼克酸等，有降低人體中膽固醇的功效。對于三高的患者，膽固醇的降低有助于延緩動脈粥樣硬化的發生和發展。不僅如此，三高的患者還可以多吃蘋果，因為蘋果中還有豐富的果膠。這是一種水溶性的膳食纖維，能與膽汁酸有效的結合，
      

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