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女，26歲，體重190斤，汗蒸能減肥嗎？

女 | 26歲 2021-04-23 07:23:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 女，26歲，體重190斤，汗蒸能減肥嗎？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:42:50 我要投訴

      這種情況不要通過(guò)這種方式來(lái)減輕體重的，而且汗蒸主要是出汗的，不可能會(huì)有一定的減肥的效果，所以減肥的最主要的方法還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的的。
      

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