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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-23 10:34:37
減肥時可以少量吃西瓜，但是西瓜不能減肥，西瓜中含有很多纖維素和維生素，可以幫助人體胃腸道以及內分泌系統，促進胃腸道蠕動，排泄出多余的代謝廢物，但是西瓜中也含有很多糖類物質，進入體內會導致血糖一定程度上升高，糖類，脂肪以及蛋白質是人體的三大營養物質，血糖升高后會相應作用于脂肪代謝，間接導致身體脂肪含量增多，減肥期間的人應該少量進食含糖量多的食物，以免影響減肥效果
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