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2021-04-23 07:47:33
單純用荷葉泡水喝，有一定的減肥作用。之所以有減肥的功效，主要利用的就是荷葉有瀉火通便的作用。瀉火通便從而減少脂肪或者是糖類的吸收和利用，從而起到一定的減肥降脂的作用。但是這種治療方法不建議長期的使用，否則容易出現(xiàn)一些副作用，容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，甚至?xí)霈F(xiàn)腸道黑斑病。如果想減肥，建議使用一些健康的減肥方式，比如適當(dāng)?shù)目刂剖沉浚瑫r(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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