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2021-04-22 19:51:46 我要投訴
疲勞腰痛精神差，建議患者減少體力勞動(dòng)，注意休息，保證充足睡眠，放松心情，多參加室外體育活動(dòng)，同時(shí)腰部也可以行按摩或者是微波射頻的理療的辦法治療。平時(shí)久坐，或者是彎腰后，要適當(dāng)?shù)恼酒穑顒?dòng)腰部，來(lái)緩解腰背肌的疲勞。
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