病情分析：
      你想和父親斷絕父女關系，你是在單親家庭中長大，他養了這么多年，這件事讓你感到很困惑，很糾結。
      指導意見：
      你是因為什么原因想到要和父親斷絕父女關系呢？你說感覺有些興奮，是因為生活中發生了一些什么變化了嗎？斷絕父女關系是一件很重要的事，你可以把自己的想法告訴父親，了解他的感受。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于和父親之間的關系，無論有什么意見，都不應該斷絕來往
      指導意見：
      血濃于水，所以如果你們之間有一家的話，最好還是要耐心的溝通交流，如果通過耐心溝通交流，以后仍然得不到很好的改善的話，那么可以借助于你們信得過的親戚來協助改善你和父親之間的關系
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你想與你的父親斷絕關系嗎？不知道你這樣做的原因是什么，你自己也感到擔心和害怕。
      指導意見：
      為什么要這樣做，父親把你養這么大真的不容易，你應該學會理解你父親的心情，他失去你會感到很痛苦的，你就是他的一切，就是他的希望，如果有事情可以與你父親進行溝通。
      
      以上是對“很興奮又害怕心里總是很迷茫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！