健康咨詢描述: 餐后血糖高早餐應該怎么吃,紅薯山藥類早餐能吃嗎,午餐晚餐知道怎么吃,早餐不知道該吃什么,主要怎么控制才有效果,每餐飯后都需要運動嗎
請問您在這個血糖是多少范圍之內這種情況就是說早餐的時候就是適當的吃一些雞蛋還有過水面條之類的。這種情況就是說飲主食的量控制,然后吃一點蔬菜,如果特別高的情況下,再用藥,盡量的還是說含糖的東西都不要吃。我是孕婦餐后這個可以半個小時之后走一走。通過飲食控制不住那就需要及時的用胰島素了。
空腹4.73,餐一10.86,餐二9.2,謝謝您的指導,我應該怎么控制比較適合
您這個就是說餐后的血糖相對來說比較高的這個飲食還要注意的。就是說含淀粉多的東西都不要吃。然后水果盡量先在兩餐之間少吃一點。這些含蛋白的。
好的,謝謝
要根據你的血糖來看,到底有好高的血糖,如果只是輕度的升高,確實可以通過飲食控制。每一餐都應該包含優質蛋白,早上可以吃雞蛋牛奶,少量的碳水,紅薯山藥可以吃,但是要控制量及減少碳水的攝入。盡量采取溫和的運動方式。
指導意見:
如果有餐后血糖明顯升高,早餐可以吃山藥,但不宜吃紅薯,應該少吃淀粉含量高的粥類食品,可以吃雞蛋,牛奶,全麥面面包,有糖尿病的時候,除了控制飲食外,加強運動也是非常重要的。
以上是對“孕26周餐后血糖高怎么控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝指導
不客氣祝健康幸福,糖尿病人需要注意戒煙酒少吃油膩食品,控制淀粉類主食每天不超過六兩。
請問我胎盤有點低每天飯后散步沒關系吧,有時候走久了肚子有點發緊,又要控糖,又害怕胎盤低運動量太大了
如果有前置胎盤,運動需要控制。
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