如果長時間出現有耳鳴的情況，那么這種情況說明還是由于與你平時的一些炎癥上火有關系，需要靠日常生活的改善保養，不要吃辛辣刺激性的食物，再結合一些抗炎藥物治療。
      

      對于中耳炎引發的耳鳴，一方面很可能是遺留的一種神經性的癥狀，這種情況下可以適當的做做局部的按摩，同時輔助營養神經藥物，如甲鈷胺或者是谷維素，當然也可以輔助中醫學的針灸療法。
      

      你好，如果長時間出現耳鳴，最好去醫院具體檢查一下，看看是什么原因引起的耳鳴，如果是神經性耳鳴的話，適當的吃一些營養神經的藥物，平時一定要注意休息，避免勞累，如果是炎癥性的吃一些消炎的藥物。
      
      以上是對“本人長期耳鳴，希望得到幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！