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牛奶和蘋果可以一起吃嗎?

保密 | 0個月 2021-04-22 13:26:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 牛奶和蘋果可以一起吃嗎?

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羅洪嬌 本溪市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,妊娠期糖尿病營養(yǎng)管理 幫助網(wǎng)友:15
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2021-04-22 21:17:34 我要投訴

      牛奶和蘋果是可以一起吃的,牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,蛋白質(zhì)和脂肪等物質(zhì),而蘋果含有一定的糖分及有機酸,各種維生素和蛋白質(zhì),兩者一起食用蘋果中的維生素有利于牛奶中礦物質(zhì)的吸收
      

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