病情分析：
      你現在懷孕31周，這種情況屬于孕后期，孕后期胎兒發育比較大，骨盆受到影響，疼痛比較明顯，影響到了睡眠。
      指導意見：
      你午睡起來后發現左膝蓋有了淤青，這種情況很可能是受擠壓引起的，懷孕期間容易出現血壓問題，也容易出現身體浮腫。通常在懷孕期間是不建議吃催眠藥的。要把情況告訴家人，可以讓家人為你做一些簡單的身體按摩，放松身心。
      

      病情分析：
      通過您的描述，您目前懷孕31周，睡眠質量不好，跟您目前懷孕月份大有關，也跟您之前有神經衰弱也有關，本來懷孕激素水平的，影響生活方式的改變，都會讓孕婦有情緒的變化
      指導意見：
      所以您這個情況建議你放松心情，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，伴隨著音樂的旋律慢慢進入睡眠狀態，還是不建議服用藥物的，你說膝蓋上莫名出現紫斑，可以去醫院檢查一下，凝血機制怎么樣
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了失眠的現象，鎮靜藥物對胎兒有一定的影響，不建議服藥，應該進行自身的調節。
      指導意見：
      腿部出現的淤斑建議去醫院檢查一下，做個血常規看看血小板的情況，平時多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，養成良好的生活習慣，作息要有規律，這樣有助于改善睡眠。
      
      以上是對“懷孕31周，每晚失眠，跪求意見”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，已經到了妊娠晚期，胎兒逐漸增大，由于下肢神經和血管受到壓迫，再加上恥骨分離，導致出現以上癥狀是常見的。
      指導意見：
      建議適當的休息，夜間可以把雙腿略抬高，并且注意營養搭配合理，不要吃的過咸，多吃些新鮮蔬菜和水果。按規定做好產檢，保持良好的心態。再就是在就是在懷孕期間是不能服用安眠藥的。
      

      病情分析：
      你在孕后期出現了每天失眠，身體疼痛。這和你在懷孕后期身體變化比較大有關，再有就是和以前神經衰弱也有影響。
      指導意見：
      女性懷孕之后體內激素變化比較大，會對身體和心理產生很大影響，尤其是孕后期身體會出現一些不明原因的疼痛。孕后期一般不建議服藥治療，主要還是要進行放松。讓家人多陪伴你，減少壓力。
      

      病情分析：
      你好.據你表述的情況，你現在懷孕，31周，晚上失眠.這種情況考慮和孕婦的心情情緒有關系。便膝蓋出血了，紫色的淤青
      指導意見：
      你表叔的情況，你現在懷孕31周，屬于孕中晚期.然后胎兒比較大，活動頻繁，孕婦如果心里有壓力，那么會引起焦躁不安.至于腿部的淤青，考慮是你不小心，磕碰到引起的毛細血管破裂.這種情況你無需擔。建議你多戶外走走.保持心情舒暢，口服安神補腦液調節。