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多運動能降血壓嗎？

保密 | 0個月 2021-04-22 09:19:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多運動能降血壓嗎？

醫生回復區
錢端
錢端 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病
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2022-10-15 20:28:43 我要投訴

      多運動的人是可以幫助降血壓的，這種運動一般是指散步打太極拳或者是騎自行車運動的強度不要過大，頻率不要過快，時間不要過長。在運動的時候不要太劇烈，也不要過于勞累，以自己身體承受為準。
      

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