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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-22 08:01:15
當脾虛濕氣重時，要用中藥進行健脾祛濕，可以選用參苓白術散進行加減治療；其次，在飲食中可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏仁、扁豆、山藥、芡實、蓮子肉食。通過一些食補，也可以起到很好的補脾去濕作用；此外，還可以運用艾灸，通過艾灸中脘穴、脾俞、水道、建中等穴位，也可以起到很好的健脾祛濕的作用；在生活中保持良好的生活習慣，按時定量吃飯，早睡早起，不要熬夜。
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