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有問必答網心理健康科 → 心里煩燥,學習沒動力。

心里煩燥,學習沒動力。

男 | 16歲 2021-04-22 07:05:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 高二男孩遇到事情就心里煩,晚上玩手機,早上不起床

醫(yī)生回復區(qū)

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-04-22 08:59:11 我要投訴

      病情分析:
      遇到事情心里煩,那么對于這件事情你是怎么想的呢?如果你把這件事情看成消極負面的,那么情緒引起很多的負面情緒。
      指導意見:
      如果能夠換成積極向上的態(tài)度去看待這件事,那么它就不會引起很多負面的情緒。因為人的情緒是受想法影響的,你對事情的態(tài)度想法是很關鍵的。

2021-04-22 10:49 ask93884973sd 追問

孩子本身腦子里一片空白,遇到事情就覺得煩,家長該如何引導孩子

2021-04-22 14:32醫(yī)生回答:

可以告訴孩子,逃避現(xiàn)實不是辦法,只有勇于面對才是解決問題的癥結所在!多給孩子信心,多鼓勵孩子!另外還可以給孩子多看看有關勵志方面的電影和書籍!

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2021-04-22 09:05:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述,其實你所說的這種情況的確是內心不穩(wěn)定,內心靜不下,心來的一種比較典型的表現(xiàn)。這個需要正確的誘導。
      指導意見:
      因為如果孩子經常玩手機,而且性格特別有缺陷的話,這樣對于孩子今后的發(fā)展是很有局限性的。所以在今后的家庭教育中,要多給孩子規(guī)劃規(guī)劃以后的人生軌跡,樹立目標

2021-04-22 10:05 ask93884973sd 追問

作為家長能不能給他手機強制性收了

2021-04-22 10:58醫(yī)生回答:

其實我覺得強制收應該是比較暴力,比較粗暴的這種方式不利于和孩子之間的溝通,所以最好不要這么做。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2021-04-22 09:26:18 我要投訴

      病情分析:
      你是一個16歲的少年,正值青春期,是內分泌激素的不平衡期,也是第二性征的快速發(fā)育期,所以會心里煩。
      指導意見:
      由于心里煩,所以就喜歡玩手機,夜里玩長時間,影響了你的睡眠,所以早上起不了床,因為沒睡醒,形成惡性循環(huán),影響了健康,影響了學習,影響了人生,再所難免了,怎么辦,改變了這種生活,樹立人生目標,有計劃的去做,就好了。
      以上是對“心里煩燥,學習沒動力?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-04-22 10:07 ask93884973sd 追問

就是腦子里一片空白,家長該如何處理?如何引導孩子放下手機

2021-04-22 10:10醫(yī)生回答:

丟下手機去效游,晚上的陪伴,慢慢的丟下手機吧

2021-04-22 10:13 ask93884973sd 追問

不肯出去,我?guī)退麍罅藗€強身健體班,也不知道對他有沒有幫助,能不能給他手機強行收掉?

2021-04-22 10:23醫(yī)生回答:

不能強行收機,關鍵是提高認知水平,養(yǎng)成的良好的習慣。

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