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減肥腰帶有效果嗎

保密 | 0個月 2021-04-22 06:53:41 1人回復來自

健康咨詢描述：減肥腰帶有效果嗎

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2021-04-22 07:18:07

減肥腰帶的減肥效果是非常不靠譜的，因為脂肪要燃燒的話必須通過有氧運動的氧化，在體外適加振動等外力，看上去是振動了脂肪但是并不能達到有氧氧化的作用，因此減肥腰帶對于減肥來說效果并不明顯。想要燃燒脂肪的話需要進行持續二十分鐘以上的大肌肉群的運動而且需要達到一定的心率才可以，減肥腰帶并不能達到這種效果。

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