中老年人怎么預(yù)防和醫(yī)治骨質(zhì)疏松？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 06:40:52
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2021-04-22 07:04:16
中老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。也可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋。魚蝦或者是瘦肉等，治療骨質(zhì)疏松，建議平時(shí)要多進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)要服用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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