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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-22 07:19:08
水煮苦瓜是可以用來減肥的。苦瓜中含有大量的膳食纖維和微量元素、維生素等，可以阻止延緩身體對脂肪的吸收速度，苦瓜中含有有機酸的成分，可以促進身體內鈣、磷的吸收，也可以保護身體內的微量元素不被分解破壞，從而加速對于脂質的代謝，除此之外還能夠刺激到胃腸的正常蠕動，起到潤腸、通便從而達到減肥的功效。
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