這種情況應該是有情緒不暢導致的肝郁氣滯的原因，需要放松心情，多轉移注意力，適當運動鍛煉，吃清淡易消化食物，避免情況緒波動，更不能生氣著急，可以吃柴胡舒肝丸和逍遙丸治療。
      

      對于你的熱脹感與你的胃部炎癥是有直接的關系的，你平時飲食一定要清淡，并且要少食多餐，不能夠暴飲暴食，吃得過飽就會出現這種癥狀，而且要服用抑制胃酸的藥物，也可以適當的使用一些促進消化的藥物。
      

      青年男性患者反復有胸悶癥狀，以進食后癥狀明顯，這種情況還是考慮存在胃部疾病的可能性較大，建議你口服艾司奧美拉唑，磷酸鋁凝膠，復方阿嗪米特，伊托必利對癥治療后觀察病情變化。
      以上是對“胸口堵著感覺，喉嚨也一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！