腰突癥如何進(jìn)行蹬足練習(xí)？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 22:41:06
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來自北京市
健康咨詢描述： 腰突癥如何進(jìn)行蹬足練習(xí)？
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2021-04-21 22:46:37 我要投訴
腰椎間盤突出癥是可以在床上進(jìn)行蹬腿練習(xí)，這樣是可以放松腰背部的肌肉韌帶，同時(shí)還可以減緩神經(jīng)的受壓，可以緩解腿部疼痛麻木的癥狀，也可以增加腿部的力量，促進(jìn)功能的恢復(fù)。如果病情比較嚴(yán)重，在急性發(fā)作期間，暫時(shí)不要進(jìn)行蹬腿鍛煉，主要是通過絕對(duì)臥床休息緩解癥狀先。最好是可以到醫(yī)院的康復(fù)科，在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行動(dòng)腿練習(xí)，可以達(dá)到更好的效果。
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