腎虧和腎虛本質上沒有很大的區(qū)別,而是在于腎虛的程度比較輕微,而腎虧相對腎虛來說程度比較重。比如說腎虛會引起腰背的酸痛酸軟、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、遺尿等等的癥狀。而腎虧會出現更嚴重的腎虛癥狀,比如說腰部的轉側屈伸不能、耳鳴、聽力的下降,甚至是耳聾,脫發(fā)會引起整個頭部的頭發(fā)脫落,還會出現小便的失禁,甚至是男子的陽痿,女子的閉經等等嚴重的腎虛癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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