酒精肝和脂肪肝不該吃高脂肪和高熱量的食物，會(huì)加重肝臟的損傷，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，具有一定的保肝效果。不要再繼續(xù)飲酒，平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠。
      

      酒精肝患者需要注意日常飲食及避免喝酒和含有酒精性的飲料，高脂肪食物，膽固醇食物，加工和腌制類(lèi)的食物，燒烤類(lèi)食物，高蛋白食物，這些食物都會(huì)影響肝臟的修復(fù)，也會(huì)導(dǎo)致病癥的加重，合理安排日常飲食，經(jīng)常鍛煉身體。