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預防近視眼的方法?

保密 | 0個月 2021-04-21 21:15:15 2人回復 來自

健康咨詢描述: 預防近視眼的方法?

醫生回復區

王萍
王萍 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 咽喉炎,扁桃體炎腺樣體肥大,鼾癥,聲帶息肉,喉癌, 幫助網友:23682
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2021-04-21 21:34:24 我要投訴

      一般來說,近視眼的話建議您平常日常生活中不要眼睛過于疲勞。還有就是說日常生活中永遠姿勢一定要正確,不要讓眼睛出現一種長期疲勞的情況。還有就是說在你眼睛正在發育的時候,不要長時間過于近距離的看手機,寫作業,看書等。
      

李強
李強 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 眼科常見病的診治,醫學驗光配鏡。 幫助網友:31431
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2021-04-21 21:37:00 我要投訴

      你好,預防近視方法有:1.多進行陽光下的戶外活動;2.減少近距離視物,避免過度用眼;3.少接觸電子產品,讀書寫字姿勢正確;4.看書時光線適中,不宜太強太暗。
      

疾病百科| 近視

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調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。

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