根據身體經常出現胃脹，導致醫生表現情況就是慢性胃炎，脾胃功能虛弱，消化不良的狀態反應表現，最好通過相關檢查確診以后，通過健脾消食助消化利器的方法進行調整和治療，促進胃腸功能恢復。

      最近總是感覺肚子比較脹的這個現象來說，那么應該是與胃腸消化功能不好有關系的，這個時候一定要吃一些易消化的食物，正常的服用一些助消化的藥物都是可以的

      考慮是著涼或飲食不當引起的胃腸功能紊亂消化不良，熱敷腹部或泡個熱水澡，喝點熱的湯水，或者吃點多酶片酵母片等益生菌助消化或者胃腸鏡肝膽超聲甲狀腺功能檢查一下。，
      以上是對“這段時間總覺得肚子脹氣不輕松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況肚子脹，導致心情不愉快、精神不輕松，建議去消化內科看一下，平時如沒有體檢過，建議查一下肝功能、血脂、腹部B超，看下腹部臟器有無異常。飲食上注意清淡、忌辛辣、忌容易產氣的食物。