你好，根據你的描述，懷孕36周。牙根發炎腫脹。考慮是根尖炎導致的癥狀，因為是特殊時期，如果能局部采用碘甘油上藥處理就更好，建議您最好到醫院口腔科面診檢查一下。明確病因對癥進行治療，平時要注意口腔衛生，避免吃甜食。

      根據您的情況，首先建議您平時要多喝溫開水，保證充足的睡眠質量，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，富含維生素比較多的食物，如果沒有緩解，請及時到醫院，針對性檢查。

      妊娠期間，口腔衛生控制不好，牙齒發生齲壞未得到及時治療，發展成牙髓炎可能，可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，必要時進行開髓引流止痛，疼痛緩解后治療患牙，避免炎癥反復發作，近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生。
      
      以上是對“懷孕36周門牙自發性疼痛牙根發炎腫起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！