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有什么辦法可以減肥的?

保密 | 0個月 2021-04-21 13:33:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有什么辦法可以減肥的?

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:42:32 我要投訴

      減肥其實最主要的還是通過飲食和運動才能有減肥的成功的希望的,所以這種情況跟建議患者治療上要選擇適合自己的減肥方法,飲食上要保持七成飽,飲食注意清淡,同時建議患者選擇適合自己的有氧運動,并且持續(xù)堅持才可以。
      

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