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腰突做腰背牽伸鍛煉的要旨是什么？

保密 | 0個月 2021-04-21 13:31:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰突做腰背牽伸鍛煉的要旨是什么？

醫生回復區
孔宇
孔宇 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網友：25337
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2021-04-21 13:45:40 我要投訴

      患有腰椎間盤突出疾病的病人，不僅要積極進行治療，而且應當在日常做好鍛煉工作，這樣能夠幫助病人病情愈合，腰背牽伸鍛煉的要旨，主動的牽伸背后骶脊肌，由此可以帶動腰椎階節段的牽張，一方面可使間盤回納，另一方面是腰背肌增強達到穩定腰椎節段，減少突出物對神經組織的刺激騷擾，有利于藥物作用，最為關鍵的作用是通過腰背牽伸牽拉神經，讓神經如同橡皮筋一樣反復牽拉延長
      

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