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王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
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2021-04-21 13:44:50
腰突鍛煉小燕飛，選擇的高度是因人而異的。因為每個病人的腰椎前凸的曲度不一樣，鍛煉時的高度也就是不一樣的，要根據自身病情的變化來進行鍛煉。平時不要久坐，久站，不要經常的彎腰，負重勞累。
2021-04-21 13:45:16 我要投訴
腰椎間盤突出鍛煉小燕飛的時候高一些，對腰背肌鍛煉的效果會好一些。通過小燕飛的鍛煉，主要是為了加強腰背部肌肉的功能，從而避免腰椎間盤突出加重或者是復發。
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