指甲和肉分離的話，那么你的這種情況還是應該去醫院檢查確診一下具體的病情癥狀，然后才能采取相對的方案給予有效的治療調理病情情況，平時一定要注意，盡量是多保養，多增加些營養，增強體質。
      

      指導意見：
      您好，出現這種現象一般是由于微量元素缺乏引起的，與營養不均衡有關系，大多數是缺鈣導致的。要注意飲食，加強營養支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素，可以口服迪巧鈣片。