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腰突癥進行耐力鍛煉有什么好處

保密 | 0個月 2021-04-21 06:25:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 腰突癥進行耐力鍛煉有什么好處

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馬忠志
馬忠志 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸紊亂,慢性咳嗽,咽炎,慢性支氣管炎,高血壓以及 幫助網友:43701
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2021-04-21 06:33:03 我要投訴

      腰突癥進行耐力鍛煉,這樣能夠更好的保護和支撐腰椎,避免疾病的復發,患者在日常可以通過耐力鍛煉來加強調度補救,耐力鍛煉是活動,量更大的運動如散步、游泳、騎車、慢跑以及其他形式的運動。耐力鍛煉不僅是簡單的增強體質,而且是腰椎間盤突出癥治療的一部分。
      

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