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哺乳期吃什么下奶

女 | 0個月 2021-04-21 00:33:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期吃什么下奶

醫生回復區
魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 月經失調、早產、流產、不育不孕 幫助網友：40408
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2021-04-21 05:45:14 我要投訴

      病情分析：
      產后下奶最主要的是需要依靠寶寶吸吮、及時排空乳汁以及需要保持良好的睡眠和情緒。在飲食方面，產婦需要多吃富含優質蛋白的食物和湯。產后讓產后多吃豬蹄或鯽魚湯，化生，大豆，萵苣，黃花菜等這些食物有助于下奶，患者可以嘗試食用。
      指導意見：
      

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