指導意見：
      您好：您的情況應該是泌尿系感染引起的癥狀，與您不注意性生活有關，建議檢查小便常規，確診后可以口服左氧氟沙星，三金片治療，注意局部衛生，尤其要注意經期及性生活衛生，未治愈前不要同房，不要吃辛辣刺激食物，禁止飲酒，多喝白開水，多排尿，可以沖洗尿道，促進細菌排出。
      

      對于你這種情況來說，可考慮是泌尿感染導致的，建議你應及時去正規醫院泌尿科進行檢查，然后根據檢查結果給予對癥的治療。在治療期間要注意休息，注意局部清潔衛生，在炎癥沒有完全消除后不能進行性生活。
      

      病情分析：
      你這個可能是有尿道炎，建議你去一趟醫院查一下尿常規就可以明確了，如果確實是就需要吃藥。
      指導意見：
      這段時間要多喝水多排尿，最好暫停性生活，一定要飲食清淡，不要吃上火的東西。
      
      以上是對“尿頻尿急尿不盡尿痛一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！