其他類似問題
醫生回復區
趙樂樂 肥城市中醫醫院 主治醫師
擅長: 常見的呼吸系統疾病和消化系統疾病
幫助網友：32367
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-04-21 04:40:54
長期堅持鍛煉，是具有一定減肥效果的，雖然說呼啦圈不是運動量比較高的運動，但卻可以很好的幫助鍛煉人體的腹部，臀部以及腿部的肌肉，每次賺20分鐘，長期堅持下來也有是可以達到一定減肥瘦身的效果的，只是轉呼啦圈的時候要注意頻率一件事。使用正確的姿勢，否則可能會導致人體，腹部出現疼痛的現象。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
