夢魘時呼吸困難，腦麻

女 | 18歲懸賞3個健康幣 2021-04-20 23:53:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近頻繁夢魘，尤其是在中午，剛想入睡或者剛醒的時候。前幾次是動不了而已，后來慢慢地除了動不了還不能呼吸，瀕臨死亡的感覺，今天中午更加可怕，我剛想睜開眼睛，不知道為什么一下子就給我閉上眼睛，一瞬間腦子就麻了，兩只手僵直（印象中是這樣，記不太清那種感覺，差不多是被人鉗住的感覺）接著就是墜入深淵的感覺，我掙扎得很痛苦，這次掙扎的時間花得比之前要久一些，好像不讓我醒來一樣。最近還有一種狀況是，睡著睡著，就淺睡眠的時候，突然身體蹬一下（被人嚇了一下打跳一樣），然后心就很慌。

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2022-11-02 13:03:58 我要投訴

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮確實是出現(xiàn)了夢魘的情況，這種情況是屬于睡眠障礙的表現(xiàn)形式之一，常見于精神過度緊張、熬夜、勞累以及作息不規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量避免過于勞累和熬夜，平時要加強(qiáng)戶外有氧運動鍛煉。如果你的夢魘比較嚴(yán)重而且頻繁發(fā)作的話，那么可以在精神心理科醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用。阿普唑侖、勞拉西泮或者氯米帕明等相關(guān)藥物來加以治療。