病情分析：
      可以看得出來，你這種情況有一些大腦疲勞的表現，平時都緊張和交流的情緒太過于的，讓自己大腦處于一種亢奮的狀態就會產生疲勞感
      指導意見：
      大腦疲勞可能會造成自己失眠的不足，還是要注意讓自己放松自己的情緒，緩解緊張和。焦慮要更多的調節好自己的狀態，多想一些開心的事，自己多做做運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段，如果作息是規律的，而且睡眠質量也是很好的話，就不應該出現白天犯困
      指導意見：
      而且你還有感覺到喘不上氣來的癥狀，這種情況要排除心臟，肺臟以及其他臟器方面的問題，所以建議你最好還是應該到正規醫院的心血管內科以及胸內科進一步的配合醫生做相關的檢查，比如心電圖，心臟彩超以及胸部ct的檢查排出心臟，肺臟等疾病
      

      病情分析：
      作息規律，睡眠時間充足嗎？至于健忘其實很正常，特別是現在這個充滿壓力的大環境讓每個人都會有這樣的表現。
      指導意見：
      有時候你越是想去回憶一件事情，反而越想不起來因為在強迫自己想的過程中會帶有焦急的情緒，這樣不利于事情的回憶，慢慢不去過度關注，放松下來有時候可能自己就出來了。
      
      以上是對“健忘明顯，經常犯困，整個人感到困乏?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現自己20歲女生有好多簡單的事情總是記不住，老是犯困，有時候喘不上氣來，感到缺乏，考慮是氣血虛，神經衰弱的表現。
      指導意見：
      首先應該到正規醫院做心電圖，血常規，胸片進行檢查排除器質性疾病，平時應該合理膳食營養平衡，多吃蔬菜水果，勞逸結合按時作息，在醫生指導下吃補氣養血安神類藥物進行觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己上述表現，平時經常犯困，一直打瞌睡，有時候喘不上氣來，考慮是心理或精神過度興奮導致身體疲乏無力的原因。
      指導意見：
      建議平時應該合理安排自己工作或休息時間，多戶外參加一些集體性活動，選擇自己喜歡事情做緩解自己緊張情緒，有自信心和勇氣，學會調節自己心態，養成良好生活習慣和規律作息時間每天堅持鍛煉進行觀察的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的主要癥狀就是愛犯困，連走路都會打瞌睡，那么這樣考慮是神經衰弱的表現。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在應該是大學生想，學業壓力很大的，你的作息比較規律，所以出現的癥狀考慮是神經衰弱，可以服用谷維素加維生素B1調理調理。飲食要規律健康，適當運動運動。