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怎么吃野菜更健康？

女 | 0個月 2021-04-20 23:28:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么吃野菜更健康？

醫生回復區
裴婷娜
裴婷娜 本溪市中心醫院   主任醫師 擅長: 主要擅長糖尿病，痛風，高血壓，高血脂等慢性疾病的營 幫助網友：434
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2021-04-22 23:34:47 我要投訴

      您好！野菜比較寒涼，建議您吃野菜，之前先把野菜焯一下再吃，另外野菜不要天天吃，野菜要現摘現吃，不要久放，容易產生亞硝酸鹽，對身體健康不利，最后要注意，不認識的野菜不要吃，容易發生中毒。
      

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