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女性可以通過運動來縮陰嗎

女 | 0個月 2021-04-20 20:49:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性可以通過運動來縮陰嗎

醫生回復區
于雷
于雷 齊齊哈爾市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腫瘤（如胃癌、胃息肉、 幫助網友：19933
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2021-04-20 20:59:14 我要投訴

      你好，在日常生活中，唯一能縮陰的運動就是提肛運動，提肛運動可以鍛煉盆底肌肉，使盆底肌肉的張力恢復，這樣就會使松弛的陰道緊致。所以對于女性在分娩之后，醫生都會建議在日常生活中多做提肛運動，這樣鍛煉盆底肌肉，避免發生陰道松弛以及子宮脫垂的現象。并且這種運動一定要持之以恒才能達到滿意的臨床效果，偶爾的做一次是沒有效果的。希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康
      

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