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有問必答網心理健康科 → 有時會短暫的恍惚一下

有時會短暫的恍惚一下

女 | 12歲 2021-04-20 19:23:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 有時候,我看一些東西,大腦會突然恍惚一下,然后心里就會有一些不像屬于自己的壞的想法,這怎么回事?

醫生回復區

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-04-21 08:06:40 我要投訴

      病情分析:
      其實這個很正常的,每個人都會有這樣的經歷。可能看到的東西觸動了自己的一些東西,也可能是眼睛再看心里想其他的事情突然轉過神來。
      指導意見:
      壞的想法可能是不受控制的出來了,那么意識到這個是壞的想法,就去轉移注意力,不要關注這個想法,可以跟它開個玩笑或者是幽默就好。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-04-21 08:07:36 我要投訴

      病情分析:
      好,根據你所描述的大概的情況,有時候會出現短暫的反復一下,這樣就會導致你心理焦慮,會聯想一些不好的內容
      指導意見:
      與你目前的這種情況,如果影響到你的學習和生活的話,最好還是應該讓爸媽帶你到正規醫院的精神心理科去診治,醫生會根據你的病情給予你準確的診斷,如果有必要的話配合治療
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-04-21 08:07:58 我要投訴

      病情分析:
      你在看東西的時候有時候大腦恍惚,感覺心里有一些不像屬于自己的壞想法,可能你自己本來就有一些這樣的想法。
      指導意見:
      人的內心總會有一些不同的想法,只不過是有悖于道德和倫理,我們將這些想法壓抑了下來,在某些特定的場合中這些不好的想法會表現出來,這也是可以理解的。要多和家人溝通交流,多運動,做一些專業感興趣的事,轉移注意力。
      
      以上是對“有時會短暫的恍惚一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-04-21 09:14:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解的,因為經常出現恍惚的感覺,似乎意識不清晰了。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在這個年齡可能進入青春期了,那么思維開始活躍了,思想壓力也變大了,自己會思考問題了,是不是壓力變大搞得自己有時候會緊張,但是沒有積極調整,所以有時候出現精神恍惚的感覺,你平時需要多跟同伴交流,適當運動,運動改善精神狀態是最快又有效的辦法。
      

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