可樂是否能補充糖營養？？
女 | 16歲 2021-04-20 18:48:38
2人回復
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健康咨詢描述： 最近跑800，不喝可樂一到足球場頭就暈跑不動，每次喝可樂頭就不暈，還跑的動，我是不是糖類物質缺失啊
醫生回復區
2021-04-21 08:24:35 我要投訴
你好，根據你的情況描述來看。可樂是一種飲料。沒有什么營養價值。在跑步的時候可以適當的喝一些運動飲料。還要多喝一些溫開水，多吃一些營養豐富的食物來增強體質。
2021-04-21 08:27:08 我要投訴
考慮你這種情況，跟低血糖有一定的關系，可樂當中含有比較大量的糖分，在補充之后，你的血糖就是在正常范圍內，所以你就不會出現頭暈。建議你早晨空腹的時候檢查一下血糖，看看情況。
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