高血壓是可以吃枸杞，枸杞具有降血壓、降血脂、降低血清膽固醇、降低三酰甘油含量，可以達(dá)到防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也有降低血糖的作用。正常情況下血壓較高水平范圍：收縮壓在120~139mmHg，舒張壓在80~90mmHg。你可以每天可以用枸杞泡水喝，也可以每天直接吃幾粒枸杞，都可以達(dá)到效果。
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況。高血壓的病人可以吃枸杞的。一般來(lái)說(shuō)在飲食上我們對(duì)于高血壓的患者一般是要求低鹽，低脂肪飲食。少吃那些油膩辛辣刺激性的食物，比如肥肉，凍的內(nèi)臟等等，含有膽固醇比較高。盡量多吃些新鮮的蔬菜和水果，以及一些富含鉀的食物。希望我的解釋能夠滿(mǎn)意。