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月經(jīng)期怎樣喝水怎樣減肥

女 | 0個(gè)月 2021-04-20 15:03:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 月經(jīng)期怎樣喝水怎樣減肥

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江冠萍
江冠萍 銅陵市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性陰道炎。 幫助網(wǎng)友：85666
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2021-04-20 20:15:10 我要投訴

      你好，在月經(jīng)期多喝點(diǎn)熱水可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排出宿便，不能吃辛辣刺激性生冷的食物，也不能吃得過咸和過甜，防止體內(nèi)水鈉儲(chǔ)留，導(dǎo)致虛胖水腫。月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，注意清潔衛(wèi)生。
      

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