血壓低的人群,建議最好是去醫院系統檢查,排除一下有沒有器質性病變引起的,然后再對癥調理,平時要加強營養,提高機體的免疫力,營養要均衡豐富多樣化適當的體育鍛煉
'你好,根據您說的這個情況,在飲食營養方面,應高營養、易消化飲食,同時富含維生、魚湯、排骨湯適當多喝,也可以適當喝點淡鹽水,補充血容量,平時生活中注意均衡飲食,補充營養,平時生活中可以適當鍛煉,有助于提高血壓,放松心情,
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